如果你在TrueNAS SCALE安装了Apps里面的Plex服务器。
发现用电脑浏览器看电影的时候挺流畅的，但是在苹果IOS的plex看视频会很卡很慢，那么可能是没有启用“Host Network”选项。
Application Info - Edit
Network Configuration - WebUI Port*
32400下面会有个
Host Network 
Bind to the host network. It’s recommended to keep this disabled.
勾选就行
不启用真的会很slow
启用后就快很多了